Der Ablauf:

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1.  Ankommen & Gespräch
    Wir starten mit einem kurzen Gespräch, um dein aktuelles Anliegen zu klären – ob                    körperlich, emotional oder beides.​

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2. Körperarbeit & Berührung
    In bequemer Kleidung liegst du auf der Liege oder sitzt – ich arbeite mit sanften,                        achtsamen Berührungen, die dein Nervensystem beruhigen und deine                                          Körperwahrnehmung vertiefen. Blockaden, emotionale Spannungen oder                                    Unsicherheiten dürfen sich zeigen – ohne Druck.​

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3. Integration
    Nachspüren, nachreden, schweigen – alles darf Raum haben. Auf Wunsch ergänze ich die        Sitzung mit Elementen der EMH® oder begleite Paarthemen achtsam mit.

 

Dauer:

ca. 60–75 Minuten

(für Ersttermine plane bitte 90 Minuten ein)

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Du brauchst nichts leisten – nur da sein. Der Rest geschieht in Verbindung.

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Kosten: für den Ersttermin 100 Euro, für Folgetermine 80 Euro.

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